AN: Doğal Nefes Kampı Çeşme Toscana

Hepimiz bir “an” bekliyoruz hayatlarımızda.
Kimi mutluluğu yakaladığı o “an”ı…
Kimi sağlığına kavuştuğu anı…
Bazıları başarıyı, bazıları para kazandığı anı…
Kimi çocuğunu kucağına aldığı, kimi aşkı bulduğu o anı…

Hepimizin beklediği “an” farklı.
Ve hepimizin o “an”a yüklediği anlam da…

Kimi için dünyayı gezmek mutluluk,
Kimi için bir gün boyunca evde kalmak…
Kimi için zenginlik özgürlük,
Kimi içinse yalnız kalmak.

Peki, o beklediğimiz “an” geldiğinde ne oluyor?
O istediğimiz arabaya sahip olduğumuzda susuyor mu içimizdeki istek?
Yıllardır beklediğimiz terfi sonsuz huzur getiriyor mu?

Belki de aradığımız şey o “an”da değil…
O “an”a giderken attığımız adımlarda.
Belki de hedefe ulaşmak değil,
O hedefe yaklaşırken yön değiştirdiğimiz yerlerde saklı mutluluk.
Hayatla savaşmayı bıraktığımızda,
“An”a teslim olduğumuzda geliyor belki huzur.

Mutluluk, belki aramakla bulunmaz.
Ama unutmamalı ki, bulanlar hep arayanlar.

Ve her “an” yeni bir yaratım.
Sen nasıl yaratacaksın?

O halde gel…
NEFES’le bakalım birlikte o “an”lara.

Beklediğin “an” belki de burada!

Bu etkinlikte seni neler bekliyor?

6 uzun nefes seansı, 2 yüzneşe nefesi, 2 kısa nefes seansı, farkındalık oyunları, seminerler, sabah egzersizleri, grup çalışmaları ve niyet çalışmalarıyla dolu, dönüşümle geçen üç harika gün seni bekliyor.

Bu kampta dikkat edilmesi gerekenler:

🩺 Sağlık Durumu ile İlgili Önemli Bilgilendirme:

• Ciddi fiziksel veya psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için bu nefes kampı uygun olmayabilir.
• Bipolar bozukluk, psikotik rahatsızlıklar ya da bu durumların şüphesi olan bireylerin kampa katılmaları önerilmez.
• Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin, katılım öncesinde doktorlarına danışmaları ve durumu bizlerle paylaşmaları gerekmektedir.
• Herhangi bir ciddi sağlık problemi olan katılımcıların, kayıt öncesi mutlaka bizimle iletişime geçmelerini rica ederiz.

🤰 Hamilelik Durumu:

• Hamile olan, hamilelik şüphesi bulunan veya yeni doğum yapmış bireylerin grup seansına katılmadan önce doktorlarından onay alarak bizlere bilgi vermeleri gerekmektedir.

🚫 Alkol ve Madde Kullanımı:

• Alkol veya madde bağımlılığı olan bireyler ile seanslara bu maddelerin etkisi altında katılan bireyler nefes kampına alınmayacaktır.
• Kamp boyunca alkol tüketimi kesinlikle yasaktır.

🧘‍♀️ Kamp İçin Önerilen Hazırlıklar:

• Rahat kıyafetler tercih edilmesi önerilir. Özellikle vücudu sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir.
• Bol miktarda t-shirt ve rahat giyilebilecek üst-alt takımlar getirilmesi önerilir.
• Nefes seansları yatar pozisyonda gerçekleştirileceği için, etek veya elbise gibi kıyafetler rahat olmayabilir.
• Sabah egzersizleri ve yürüyüşler için spor ayakkabı getirilmesi önerilir.
• Otelimizdeki havuzu kullanmak isteyen katılımcılarımızın mayo veya bikini getirmeleri önerilir.
• Çiftlik otelimizde su arıtma sistemiyle sağlanmaktadır. Bu nedenle kişisel su matarası getirilmesi tavsiye edilir.

Bu etkinlik, TÜRSAB’a kayıtlı 13169 lisans numaralı İzmir İzcesa Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.

Kamp Galerisi

Eğitmenlerimiz

Deniz Dirin

Klinik Psikolog ve Nefes Koçu

Nasim Hosseinvand Jahed

Nefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı

Mohsen Bohloli

Nefes Koçu

Rümeysa Işıklar

Nefes Koçu