BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nefesle Psikoloji - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nefeslepsikoloji.com
X-WR-CALDESC:Nefesle Psikoloji için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260717T130000
DTEND;TZID=UTC:20260717T160000
DTSTAMP:20260419T185003
CREATED:20260417T200558Z
LAST-MODIFIED:20260417T200558Z
UID:25508-1784293200-1784304000@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Çeşme - Doğal Nefes Grup Seansı6
DESCRIPTION:Hep birlikte nefes almak için bu kez Çeşme’nin kalbinde buluşuyoruz.\nBir olmanın gücünü\, yaz sezonu boyunca burada birlikte deneyimleyeceğiz.\nAçık ve kapalı grup nefes seanslarında sen de bize katıl. \nDoğal nefes\, üç aşamada etki gösterir:\n1)fiziksel 2)duygusal ve zihinsel 3)ruhsal. \nNefes yalnızca akciğerleri değil;\nbedeni\, kalbi\, zihni ve ruhu birlikte harekete geçirir. \nDaha fazla oksijenle birlikte\nbeden gevşer\,\nduygular görünür olur\,\nzihin yumuşar\nve içimizde saklı olan özgür alan açığa çıkar. \nDoğal nefes\, diyaframın etkin kullanımını destekleyerek bedene daha fazla oksijen ulaşmasını sağlar. Bu da daha sakin\, huzurlu ve dengede hissetmeye yardımcı olur.\nStresle başa çıkmayı kolaylaştırırken; öfke kontrolü\, kaygıyı düzenleme ve duygusal yükleri fark etme süreçlerinde de destek sunar.\nAynı zamanda daha canlı\, daha enerjik ve daha bağlantıda hissetmeyi mümkün kılar. \nEtkinlik Akışı\n– Nefesin ne olduğu ve etkileri üzerine seminer\n– Niyet belirleme çalışması\n– Grup nefes seansı\n– Seans sonrası paylaşım ve atıştırmalıklar\nEtkinlik süresi yaklaşık 3 saattir. \n*Önemli bir sağlık sorununuz varsa\, kayıt oluşturmadan önce bizimle iletişime geçmenizi rica ederiz. \nSağlık Durumu Hakkında Önemli Not: \n\nBipolar bozukluk\, psikotik rahatsızlıklar veya bu rahatsızlıklara dair şüphe bulunan bireylerin katılması önerilmez.\nPsikiyatrik ilaç kullanan bireylerin seans öncesi doktorlarına danışıp bize bilgi vermesi gerekmektedir.\nHamilelik\, hamilelik şüphesi veya yeni doğum sonrası durumlarında mutlaka doktor onayı alınmalıdır.\nAlkol veya madde etkisi altında olan bireyler nefes seansına katılamaz.\n\n  \nEğitmenlerimiz\n\n\nDeniz Dirin \nKlinik Psikolog ve Nefes Koçu\n\n\nNasim Hosseinvand Jahed \nNefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı\n\n\nMohsen Bohloli \nNefes Koçu
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/cesme-dogal-nefes-grup-seansi6/
LOCATION:Çeşme\, Çeşme\, İzmir\, 35930\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2026/04/29-Kasim-Dogal-Nefe-Grup-Seansi_-1080x1350-5.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260807T100000
DTEND;TZID=UTC:20260809T173000
DTSTAMP:20260419T185003
CREATED:20260417T201741Z
LAST-MODIFIED:20260417T201741Z
UID:25513-1786096800-1786296600@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:AN: Doğal Nefes Kampı Çeşme Toscana
DESCRIPTION:Hepimiz bir “an” bekliyoruz hayatlarımızda.
Kimi mutluluğu yakaladığı o “an”ı…
Kimi sağlığına kavuştuğu anı…
Bazıları başarıyı\, bazıları para kazandığı anı…
Kimi çocuğunu kucağına aldığı\, kimi aşkı bulduğu o anı… \nHepimizin beklediği “an” farklı.
Ve hepimizin o “an”a yüklediği anlam da… \nKimi için dünyayı gezmek mutluluk\,
Kimi için bir gün boyunca evde kalmak…
Kimi için zenginlik özgürlük\,
Kimi içinse yalnız kalmak. \nPeki\, o beklediğimiz “an” geldiğinde ne oluyor?
O istediğimiz arabaya sahip olduğumuzda susuyor mu içimizdeki istek?
Yıllardır beklediğimiz terfi sonsuz huzur getiriyor mu? \nBelki de aradığımız şey o “an”da değil…
O “an”a giderken attığımız adımlarda.
Belki de hedefe ulaşmak değil\,
O hedefe yaklaşırken yön değiştirdiğimiz yerlerde saklı mutluluk.
Hayatla savaşmayı bıraktığımızda\,
“An”a teslim olduğumuzda geliyor belki huzur. \nMutluluk\, belki aramakla bulunmaz.
Ama unutmamalı ki\, bulanlar hep arayanlar. \nVe her “an” yeni bir yaratım.
Sen nasıl yaratacaksın? \nO halde gel…
NEFES’le bakalım birlikte o “an”lara. \nBeklediğin “an” belki de burada! \n  \nBu etkinlikte seni neler bekliyor? \n  \n6 uzun nefes seansı\, 2 yüzneşe nefesi\, 2 kısa nefes seansı\, farkındalık oyunları\, seminerler\, sabah egzersizleri\, grup çalışmaları ve niyet çalışmalarıyla dolu\, dönüşümle geçen üç harika gün seni bekliyor. \n  \nBu kampta dikkat edilmesi gerekenler: \n🩺 Sağlık Durumu ile İlgili Önemli Bilgilendirme: \n\nCiddi fiziksel veya psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için bu nefes kampı uygun olmayabilir.\nBipolar bozukluk\, psikotik rahatsızlıklar ya da bu durumların şüphesi olan bireylerin kampa katılmaları önerilmez.\nPsikiyatrik ilaç kullanan bireylerin\, katılım öncesinde doktorlarına danışmaları ve durumu bizlerle paylaşmaları gerekmektedir.\nHerhangi bir ciddi sağlık problemi olan katılımcıların\, kayıt öncesi mutlaka bizimle iletişime geçmelerini rica ederiz.\n\n🤰 Hamilelik Durumu: \n\nHamile olan\, hamilelik şüphesi bulunan veya yeni doğum yapmış bireylerin grup seansına katılmadan önce doktorlarından onay alarak bizlere bilgi vermeleri gerekmektedir.\n\n🚫 Alkol ve Madde Kullanımı: \n\nAlkol veya madde bağımlılığı olan bireyler ile seanslara bu maddelerin etkisi altında katılan bireyler nefes kampına alınmayacaktır.\nKamp boyunca alkol tüketimi kesinlikle yasaktır.\n\n🧘‍♀️ Kamp İçin Önerilen Hazırlıklar: \n\nRahat kıyafetler tercih edilmesi önerilir. Özellikle vücudu sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir.\nBol miktarda t-shirt ve rahat giyilebilecek üst-alt takımlar getirilmesi önerilir.\nNefes seansları yatar pozisyonda gerçekleştirileceği için\, etek veya elbise gibi kıyafetler rahat olmayabilir.\nSabah egzersizleri ve yürüyüşler için spor ayakkabı getirilmesi önerilir.\nOtelimizdeki havuzu kullanmak isteyen katılımcılarımızın mayo veya bikini getirmeleri önerilir.\nÇiftlik otelimizde su arıtma sistemiyle sağlanmaktadır. Bu nedenle kişisel su matarası getirilmesi tavsiye edilir.\n\n  \nBu etkinlik\, TÜRSAB’a kayıtlı 13169 lisans numaralı İzmir İzcesa Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir. \nKamp Galerisi\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nEğitmenlerimiz\n\n\nDeniz Dirin \nKlinik Psikolog ve Nefes Koçu\n\n\nNasim Hosseinvand Jahed \nNefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı\n\n\nMohsen Bohloli \nNefes Koçu\n\n\nRümeysa Işıklar \nNefes Koçu
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/an-dogal-nefes-kampi-cesme-toscana/
LOCATION:Toscana\, Ovacık\, İki çeşmelik küme evleri no26\, Çeşme\, İzmir\, 35950\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2026/04/kamp-Mayis-2026.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR