BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nefesle Psikoloji - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nefesle Psikoloji
X-ORIGINAL-URL:https://nefeslepsikoloji.com
X-WR-CALDESC:Nefesle Psikoloji için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260418T130000
DTEND;TZID=UTC:20260418T163000
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20260405T135034Z
LAST-MODIFIED:20260405T135808Z
UID:25464-1776517200-1776529800@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı2
DESCRIPTION:Hepimiz yaşamın içinde bir akış arıyoruz.\nBazen bedenimizde\,\nbazen duygularımızda\,\nbazen de zihnimizde sıkışıp kalıyoruz. \nKimi zaman yorgun hissediyoruz\,\nkimi zaman yoğun\,\nkimi zaman da ne hissettiğimizi anlayamayacak kadar karmaşık… \nVe işte tam burada nefes devreye giriyor. \nDoğal nefes\, üç aşamada etki gösterir: Fiziksel\, duygusal\, zihinsel ve ruhsal\nNefes\, yalnızca akciğerleri değil;\nbedeni\, kalbi\, zihni ve ruhu birlikte harekete geçirir. \nDaha fazla oksijenle birlikte\,\nbeden çözülür\,\nduygular görünür olur\,\nzihin yumuşar\,\nve içimizde saklı olan özgür alan açığa çıkar. \nNefes seanslarında bazen güleriz…\nBazen ağlarız…\nBazen dans ederiz\, yoruluruz\,\nsonra yeniden kalkarız. \nİçimizde saklı tutulan korkular\,\nöfke kırıntıları\,\nşefkat özlemi\,\nsevinç ve umut…\nHepsi\, nefesle birlikte görünür olur. \nVe sonra…\nHiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz.\nOrada\, birbirimizde…\nCan cana\, aynı alanda\, aynı nefeste. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinlik Akışı\n– Nefesin ne olduğu ve etkileri üzerine seminer\n– Niyet belirleme çalışması\n– Grup nefes seansı\n– Seans sonrası paylaşım ve atıştırmalıklar \nEtkinlik süresi yaklaşık 3 buçuk saattir. \nSeansa Gelmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler: \n\nSeans öncesi gün alkol tüketilecekse minimumda tutulması önerilir. Maksimum etki için tüketilmemesi tavsiye edilir.\nSeans öncesi ağır yemeklerden kaçınılmalı; çok tok ya da çok aç gelinmemelidir.\nÇay-kahve tüketimi seans öncesi mümkün olduğunca az olmalıdır.\nRahat kıyafetler tercih edilmeli; vücudu sıkan kıyafetlerden kaçınılmalıdır.\nSeans esnasında ayakkabılar çıkarılacağı için yanınıza kalın çorap veya patik getirebilirsiniz.\n\n \nSağlık Durumu Hakkında Önemli Not: \n\nBipolar bozukluk\, psikotik rahatsızlıklar veya bu rahatsızlıklara dair şüphe bulunan bireylerin katılması önerilmez.\nPsikiyatrik ilaç kullanan bireylerin seans öncesi doktorlarına danışıp bize bilgi vermesi gerekmektedir.\nHamilelik\, hamilelik şüphesi veya yeni doğum sonrası durumlarında mutlaka doktor onayı alınmalıdır.\nAlkol veya madde etkisi altında olan bireyler nefes seansına katılamaz.\n\nEğitmenlerimiz\n\n\nDeniz Dirin \nKlinik Psikolog ve Nefes Koçu\n\n\nNasim Hosseinvand Jahed \nNefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı\n\n\nMohsen Bohloli \nNefes Koçu
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi2/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2026/04/IzQ-Girisimcilik-Merkezi-Alsancak-2.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251229T130000
DTEND;TZID=UTC:20251229T163000
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20251109T122028Z
LAST-MODIFIED:20251203T152944Z
UID:25442-1767013200-1767025800@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Hepimiz yaşamın içinde bir akış arıyoruz.\nBazen bedenimizde\,\nbazen duygularımızda\,\nbazen de zihnimizde sıkışıp kalıyoruz. \nKimi zaman yorgun hissediyoruz\,\nkimi zaman yoğun\,\nkimi zaman da ne hissettiğimizi anlayamayacak kadar karmaşık… \nVe işte tam burada nefes devreye giriyor. \nDoğal nefes\, üç aşamada etki gösterir: Fiziksel\, duygusal\, zihinsel ve ruhsal\nNefes\, yalnızca akciğerleri değil;\nbedeni\, kalbi\, zihni ve ruhu birlikte harekete geçirir. \nDaha fazla oksijenle birlikte\,\nbeden çözülür\,\nduygular görünür olur\,\nzihin yumuşar\,\nve içimizde saklı olan özgür alan açığa çıkar. \nNefes seanslarında bazen güleriz…\nBazen ağlarız…\nBazen dans ederiz\, yoruluruz\,\nsonra yeniden kalkarız. \nİçimizde saklı tutulan korkular\,\nöfke kırıntıları\,\nşefkat özlemi\,\nsevinç ve umut…\nHepsi\, nefesle birlikte görünür olur. \nVe sonra…\nHiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz.\nOrada\, birbirimizde…\nCan cana\, aynı alanda\, aynı nefeste. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinlik Akışı\n– Nefesin ne olduğu ve etkileri üzerine seminer\n– Niyet belirleme çalışması\n– Grup nefes seansı\n– Seans sonrası paylaşım ve atıştırmalıklar \nEtkinlik süresi yaklaşık 3 saattir. \nSeansa Gelmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler: \n\nSeans öncesi gün alkol tüketilecekse minimumda tutulması önerilir. Maksimum etki için tüketilmemesi tavsiye edilir.\nSeans öncesi ağır yemeklerden kaçınılmalı; çok tok ya da çok aç gelinmemelidir.\nÇay-kahve tüketimi seans öncesi mümkün olduğunca az olmalıdır.\nRahat kıyafetler tercih edilmeli; vücudu sıkan kıyafetlerden kaçınılmalıdır.\nSeans esnasında ayakkabılar çıkarılacağı için yanınıza kalın çorap veya patik getirebilirsiniz.\n\n \nSağlık Durumu Hakkında Önemli Not: \n\nBipolar bozukluk\, psikotik rahatsızlıklar veya bu rahatsızlıklara dair şüphe bulunan bireylerin katılması önerilmez.\nPsikiyatrik ilaç kullanan bireylerin seans öncesi doktorlarına danışıp bize bilgi vermesi gerekmektedir.\nHamilelik\, hamilelik şüphesi veya yeni doğum sonrası durumlarında mutlaka doktor onayı alınmalıdır.\nAlkol veya madde etkisi altında olan bireyler nefes seansına katılamaz.\n\nEğitmenlerimiz\n\n\nDeniz Dirin \nKlinik Psikolog ve Nefes Koçu\n\n\nNasim Hosseinvand Jahed \nNefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı\n\n\nMohsen Bohloli \nNefes Koçu
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-5/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Gorsel-2025-11-10-saat-16.55.48_1a6aaff8.jpg
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250620
DTEND;VALUE=DATE:20250623
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250204T111203Z
LAST-MODIFIED:20250522T192419Z
UID:25161-1750377600-1750636799@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:AN: Doğal Nefes Kampı Çeşme Marquem
DESCRIPTION:Hepimiz bir “an” bekliyoruz hayatlarımızda.
Kimi mutluluğu yakaladığı o “an”ı…
Kimi sağlığına kavuştuğu anı…
Bazıları başarıyı\, bazıları para kazandığı anı…
Kimi çocuğunu kucağına aldığı\, kimi aşkı bulduğu o anı… \nHepimizin beklediği “an” farklı.
Ve hepimizin o “an”a yüklediği anlam da… \nKimi için dünyayı gezmek mutluluk\,
Kimi için bir gün boyunca evde kalmak…
Kimi için zenginlik özgürlük\,
Kimi içinse yalnız kalmak. \nPeki\, o beklediğimiz “an” geldiğinde ne oluyor?
O istediğimiz arabaya sahip olduğumuzda susuyor mu içimizdeki istek?
Yıllardır beklediğimiz terfi sonsuz huzur getiriyor mu? \nBelki de aradığımız şey o “an”da değil…
O “an”a giderken attığımız adımlarda.
Belki de hedefe ulaşmak değil\,
O hedefe yaklaşırken yön değiştirdiğimiz yerlerde saklı mutluluk.
Hayatla savaşmayı bıraktığımızda\,
“An”a teslim olduğumuzda geliyor belki huzur. \nMutluluk\, belki aramakla bulunmaz.
Ama unutmamalı ki\, bulanlar hep arayanlar. \nVe her “an” yeni bir yaratım.
Sen nasıl yaratacaksın? \nO halde gel…
NEFES’le bakalım birlikte o “an”lara. \nBeklediğin “an” belki de burada! \n  \nBu etkinlikte seni neler bekliyor? \n  \n6 uzun nefes seansı\, 2 yüzneşe nefesi\, 2 kısa nefes seansı\, farkındalık oyunları\, seminerler\, sabah egzersizleri\, grup çalışmaları ve niyet çalışmalarıyla dolu\, dönüşümle geçen üç harika gün seni bekliyor. \n  \nBu kampta dikkat edilmesi gerekenler: \n🩺 Sağlık Durumu ile İlgili Önemli Bilgilendirme: \n\nCiddi fiziksel veya psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için bu nefes kampı uygun olmayabilir.\nBipolar bozukluk\, psikotik rahatsızlıklar ya da bu durumların şüphesi olan bireylerin kampa katılmaları önerilmez.\nPsikiyatrik ilaç kullanan bireylerin\, katılım öncesinde doktorlarına danışmaları ve durumu bizlerle paylaşmaları gerekmektedir.\nHerhangi bir ciddi sağlık problemi olan katılımcıların\, kayıt öncesi mutlaka bizimle iletişime geçmelerini rica ederiz.\n\n🤰 Hamilelik Durumu: \n\nHamile olan\, hamilelik şüphesi bulunan veya yeni doğum yapmış bireylerin grup seansına katılmadan önce doktorlarından onay alarak bizlere bilgi vermeleri gerekmektedir.\n\n🚫 Alkol ve Madde Kullanımı: \n\nAlkol veya madde bağımlılığı olan bireyler ile seanslara bu maddelerin etkisi altında katılan bireyler nefes kampına alınmayacaktır.\nKamp boyunca alkol tüketimi kesinlikle yasaktır.\n\n🧘‍♀️ Kamp İçin Önerilen Hazırlıklar: \n\nRahat kıyafetler tercih edilmesi önerilir. Özellikle vücudu sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir.\nBol miktarda t-shirt ve rahat giyilebilecek üst-alt takımlar getirilmesi önerilir.\nNefes seansları yatar pozisyonda gerçekleştirileceği için\, etek veya elbise gibi kıyafetler rahat olmayabilir.\nSabah egzersizleri ve yürüyüşler için spor ayakkabı getirilmesi önerilir.\nOtelimizdeki havuzu kullanmak isteyen katılımcılarımızın mayo veya bikini getirmeleri önerilir.\nÇiftlik otelimizde su arıtma sistemiyle sağlanmaktadır. Bu nedenle kişisel su matarası getirilmesi tavsiye edilir.\n\n  \nBu etkinlik\, TÜRSAB’a kayıtlı 13169 lisans numaralı İzmir İzcesa Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir. \nKamp Galerisi\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nEğitmenlerimiz\n\n\nDeniz Dirin \nKlinik Psikolog ve Nefes Koçu\n\n\nSenem Aras \nNefes Koçu\n\n\nNasim Hosseinvand Jahed \nNefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı\n\n\nMohsen Bohloli \nNefes Koçu\n\n\nRümeysa Işıklar \nNefes Koçu
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/an-dogal-nefes-kampi-cesme-marquem/
LOCATION:Çeşme Marquem\, Altınkum Mah. 255 Sk. No: 48 Çeşme/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/an-website-afis.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250510T130000
DTEND;TZID=UTC:20250510T163000
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250424T095000Z
LAST-MODIFIED:20250515T120043Z
UID:25250-1746882000-1746894600@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz. \n  \nEkibin Nefes Koçları: \n  \nSenem Aras (Nefes Koçu) \nNasim Hosseinvand (Nefes Koçu ve Feng Shui Uzmanı) \nMohsen Bohloli (Nefes Koçu) \nDeniz Dirin (Klinik Psikolog ve Nefes Koçu)
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-4/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/04/D5C1EF4B-3EAC-4138-A737-668EC48F645F_4_5005_c.jpeg
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250322T130000
DTEND;TZID=UTC:20250322T163000
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250305T141654Z
LAST-MODIFIED:20250305T141946Z
UID:25245-1742648400-1742661000@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz. \n 
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-3/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/03/3.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20250222T130000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20250222T160000
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250204T234455Z
LAST-MODIFIED:20250204T234535Z
UID:25196-1740229200-1740240000@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz. \n  \n 
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-2/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/15-Subat-2025-2-1.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250118
DTEND;VALUE=DATE:20250119
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250204T234025Z
LAST-MODIFIED:20250204T234025Z
UID:25192-1737158400-1737244799@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \n \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz.
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Gorsel-2024-12-30-saat-17.32.57_3714464e.jpg
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241124
DTEND;VALUE=DATE:20241126
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20250204T231132Z
LAST-MODIFIED:20250204T232244Z
UID:25175-1732406400-1732579199@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Grup Nefes Seansı
DESCRIPTION:Nefesinizin size neler fısıldadığını duymaya ve kendinizi keşfetmeye bir adım daha atmaya davetlisiniz.                               \nBu buluşmada\, nefesin gücüyle hem bedenimizi hem zihnimizi sakinleştirecek\, kendimizi yenilenmiş hissedeceğiz. Sadece nefes alarak içsel bir yolculuğa çıkalım ve belki de kendimizi yeniden keşfetmek için bu güzel deneyimi paylaşalım.. \n📅 Tarih: 24 Kasım 2024 Pazar \n🕒 Saat: 13.00 \n📍 Yer: Marquem Çeşme \n🎟 Kayıt ve bilgi için: @nefeslepsikoloji veya 0537 982 0893 \nNefesle ve sevgiyle💫
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/grup-nefes-seansi/
LOCATION:Çeşme Marquem\, Altınkum Mah. 255 Sk. No: 48 Çeşme/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/Dogal-Nefes-Grup-Seansi-1080-x-1080-px.zip-4-1024x1024-1.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240817
DTEND;VALUE=DATE:20240819
DTSTAMP:20260419T170822
CREATED:20200428T132832Z
LAST-MODIFIED:20250204T232258Z
UID:1200-1723852800-1724025599@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Grup Nefes Seansı Çeşme Marquem
DESCRIPTION:Hepimiz bir “an” bekliyoruz hayatlarımızda. Bazıları o mutluluk “an”ını\, bazıları sağlığına kavuştuğu “an”ı\, kimisi o başarı “an”ını\, kimisi para kazandığı “an”ı\, bazısı ise çocuğunu kucağına aldığı “an”ı\, ya da aşkı bulduğu “an”ı.. Her birimizin beklediği “an” da o “an”ın anlamı da farklı. Her birimizin mutluluk\, huzur\, başarı\, para\, aşk\, sağlık anlamı farklı. Kimisi için dünyayı gezmek mutluluk\, kimisi için bütün gün evde oturmak mutluluk. Kimisi için zengin olmak özgürlük\, kimisi için bekar olmak özgürlük. Peki ya o beklediğim “an”a ulaştıktan sonra sonsuz huzur mu sarıyor içimi. O istediğim arabayı aldıktan sonra bitiyor mu isteklerim. Sonsuz mutluluk benimle mi yıllardır beklediğim terfiyi alınca. Belki de aradığım sonuca ulaştığım “an” değil de\, sonuca gidene kadar yaşadığım “an”larda mutluluk. Bir hedef belirlediğimde bana iyi gelen taraflara doğru yönümü değiştirdiğim yerde belki de mutluluk. İstediğimi elde etmek için hayatla cebelleştiğim yerde değil de\, “an”a bırakıp teslim olduğumda benimle olacak belki mutluluk. \nBelki aramakla bulamayacağım mutluluğu ama şunu unutmamalıyım ki bulanlar da arayanlar olacak. Ve her “an” yeni bir yaratım. Sen nasıl yaratacaksın? \nO halde gelin beraber NEFES ile bakalım o “an”lara. \n  \nBu etkinlik\, TÜRSAB’a kayıtlı 1068 lisans numaralı Ertürk Seyahat Acentası aracılığıyla gerçekleşecektir. \nÖdemeler Ertürk Seyahat Acentası’na yapılacaktır.
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/festival-of-sri-ramachandra/
LOCATION:Çeşme Marquem\, Altınkum Mah. 255 Sk. No: 48 Çeşme/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Gorsel-2024-07-23-saat-14.09.56_9e2eb5e0.jpg
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR