BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nefesle Psikoloji - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nefesle Psikoloji
X-ORIGINAL-URL:https://nefeslepsikoloji.com
X-WR-CALDESC:Nefesle Psikoloji için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250322T130000
DTEND;TZID=UTC:20250322T163000
DTSTAMP:20260419T211743
CREATED:20250305T141654Z
LAST-MODIFIED:20250305T141946Z
UID:25245-1742648400-1742661000@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz. \n 
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-3/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/03/3.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20250222T130000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20250222T160000
DTSTAMP:20260419T211743
CREATED:20250204T234455Z
LAST-MODIFIED:20250204T234535Z
UID:25196-1740229200-1740240000@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz. \n  \n 
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi-2/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/15-Subat-2025-2-1.png
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250118
DTEND;VALUE=DATE:20250119
DTSTAMP:20260419T211743
CREATED:20250204T234025Z
LAST-MODIFIED:20250204T234025Z
UID:25192-1737158400-1737244799@nefeslepsikoloji.com
SUMMARY:Doğal Nefes Grup Seansı
DESCRIPTION:Doğal nefes seansları üç aşamada etki göstermektedir. Bunlar fiziksel\, duygusal ve zihinsel ve ruhsal aşamalardır. Yani nefes hem fiziksel hem psikolojik açıdan bize fayda sağlar. Sağlık sorunlarımızın daha iyiye gitmesine veya tamamen iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu da nefes seanslarında karından başlayan ağız nefesi ile birlikte daha fazla oksijen alımı ile gerçekleşir. \nNefes seanslarında hayatımızın küçük bir özetini yaşarız. Belki güleriz\, belki ağlarız. İçimizde sakladığımız korkular\, öfkeler veya sevinçler bir bir yüzeye çıkar. Bazen dans ederiz\, sonra belki yorulur ve tekrar düşeriz. Ama sonunda mutlaka kalkarız ayağa nefes seansında. Sarılırız birbirimize ve hiç tanımadığımız insanların gözlerinde kendimizi buluruz. Can cana bir oluruz.. \n \nBirlikte nefes almak için sen de bizimle misin? \nEtkinliğimiz yaklaşık üç saat sürecektir. Öncesinde nefesin ne olduğu\, nefesin etkilerinin neler olduğu ve nefes seansını nasıl gerçekleştireceğimiz hakkında bir seminer gerçekleşecektir. Sonrasında seans için niyetler belirlenecek ve nefes seansı gerçekleşecektir. Nefes seansı yaklaşık bir saat sürecektir. Sonrasında atıştırmalıkların tadını çıkarabilirsiniz. \nSeansa gelmeden önce dikkat edilmesi gerekenler: \nSeansa gelmeden önceki gün alkol tüketilecek ise olabildiğince minimum miktarda tüketilmesi gerekir. Maksimum etki için hiç alkol tüketilmemesi önerilir. Seansa gelmeden önce ağır yiyecekler tüketilmemelidir ve seansa çok tok gelinmemelidir. Seansa çok aç gelinmemesi de tavsiye edilir. Atıştırmalıklar seans sonrası ikram edilecek olup seans öncesi kahve çay tüketiminin minimum düzeyde gerçekleştirilmesi önerilir. Rahat kıyafetler giyilmesi ve özellikle vücudu çok sıkan kıyafetlerin tercih edilmemesi önerilir. Seans esnasında ayakkabılar çıkarılacağından yanınızda kalın çorap veya patik getirebilirsiniz. \n*Ciddi sağlık sorunları grup nefes seansı için uygun olmayabilir. Bipolar bozukluk veya psikotik rahatsızlıkları olan veya şüphesi olan bireylerin katılmaması önerilir. Psikiyatrik ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışmaları ve bizlere bildirmeleri gerekmektedir. \n*Hamile olan\, hamilelik şüphesi olan veya yeni doğum yapmış olan bireylerin grup seansına gelmeden önce doktorlarından onay alıp\, bizlere bilgi vermesi gerekmektedir. \n*Alkol veya madde bağımlılığı olan veya etkisi altında olan bireyler grup nefes seansına katılamaz.
URL:https://nefeslepsikoloji.com/etkinlik/dogal-nefes-grup-seansi/
LOCATION:İzQ Girişimcilik Merkezi-İzmir Alsancak\, Akdeniz\, Cumhuriyet Blv No:120\, 35210 Konak/İzmir\, İzmir\, Turkey
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nefeslepsikoloji.com/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Gorsel-2024-12-30-saat-17.32.57_3714464e.jpg
ORGANIZER;CN="Deniz Dirin":MAILTO:info@nefeslepsikoloji.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR